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生姜这样做，太实用了，解决了很多家庭的烦恼，看完告诉家人

生姜是厨房中必不可少的调味料，它的味道辛辣，有一股独特的香味，特别是在烹饪肉类的食材时，一定会用它来真增香去腥，效果都十分不错。除此之外，还可以与其他食材一起而成养生汤，比如我们最熟悉的红糖姜茶，天冷的时候喝一杯，可以暖身驱寒，还可以用酱油泡，一个星期之后就可以吃了，喝白粥的时候来两片，非常下粥。

生姜的营养价值也很丰富，除了拿来吃还可以入药，具有润肺止咳、驱寒等作用，如果你生病了，可以用生姜煮上一锅生姜水，多喝几杯，让身体变暖了，生病咳嗽的症状也会缓解一些。而关于生姜的妙用，其实还有很多，比如将它放在枕头底下，可以解决很多人的烦恼，想知道的朋友快来看看吧！

妙用一:用来泡脚

虽然说已经入春快半个月了，植物也抽出了新芽，田野上的油菜花也开了，但天气还是比较凉，相信每天早起上班上学的朋友最有感触，骑着小电驴在路上，风刮在脸上还是很冷的，所以每次从外面回到家，还是会马上开启热空调，让自己的身体暖一暖。天气凉，那我们就可以让身体暖一暖，可以用生姜来泡脚，烧一盆七八十度的热水，把生姜切成薄片，直接丢到水里面，等水的降到合适的温度时，就可以把脚放进去泡了，每天这样泡一泡，可以促进血液循环，驱寒保暖，睡觉的时候身体都暖暖的。

妙用二:助眠

社会有了更好的发展，但人们也有了更大的压力，大人忙于工作，小孩忙于学习，总是会感觉有压力，压力大了有时候就会睡不着，翻来覆去一整夜的失眠。这时我们还可以用上生姜来帮助入睡，将生姜清洗干净，放在案板上成颗粒，再拿来一个一次性口罩，用剪刀剪掉一边，这样口罩就成一个小口袋了，把生姜放进去，再用剪下来的挂耳绳系紧开口处，接着将它放在枕头底下，生姜散发出来的香味，具有安神的作用，闻着生姜的味道，可以很快的入睡，改善失眠。

妙用三:除异味

生姜的味道浓厚，可以掩盖掉其它的味道，现在的天气容易潮湿，卫生间又是一个容易湿水的地方，这样就很容易产生异味。我们可以将生姜切成细丝，同样用口罩打包好，因为口罩具有很好的透气性，用口罩来包住可以很好的将生姜的味道散发出来。制作好生姜包之后，可以将它挂在卫生间里，这样可以去除掉卫生间的异味，每次进去闻到的就是一股的生姜香味了，这样会好很多。还可以将它放在衣柜里，散发出的味道既可以驱虫，还可以去除衣柜里散发的霉味，效果不错。

妙用四:防晕车

现在的交通很发达，坐上车哪里都可以去，但对于晕车的朋友，坐车却是一件很痛苦的事，晕车的时候恨不得马上下车，直接走路都愿意。那么在坐车之前，也可以吃上一些晕车药，贴上晕车贴，这样会好很多，除此之外，用生姜来防止晕车也是一个不错的方法。坐车的时候可以带上一个生姜，把生姜切出一个切面，这样可以让味道散发的更多，坐在车上时可以放在鼻子前闻一闻，有助于缓解晕车，这样坐车出去就会舒服多了。

以上就是今天的全部分享，在枕头下面放一块生姜，有什么厉害的作用你知道了吗？

食物的妙用屏幕前的你又了解多少呢吗，其实食物和我们的健康是密不可分的。

饮食和健康的生活习惯对于延缓疾病的进展和提高身体素质都有积极作用。但需要注意的是，每个人的身体状况和需求不同，因此，治疗方案应该由医生和营养师根据个人情况来制定，这些食品都应在他们的许可下适量食用。

自古以来，就有“药补不如食补”的说法，食疗也是历代中国医生高度重视的疾病治疗和预防理念。

在长期的发展中，它已经成为一个系统，在国外也有相当的声誉和影响力。

中国有自己系统的食疗哲学和方法。如果我们想健康长寿，我们在平时也应该注意学习这些知识，从饮食疗法开始。

《百病食疗大全》这套书有三本，《百病食疗》、《老偏方》、《中医养生治病》详细介绍了不同中草药药性和食物的特性，精选了一千多个绿色、安全、有效食疗方子。

可以让我们在家里进行饮食治疗，并通过饮食治疗达到保持健康的目的。

中国食疗文化源远流长，是中华民族优秀传统文化的重要组成部分。中国的食疗文化在科技高度发达的时代依然辉煌，它仍然是现代人的必修课。

要建立科学合理的生活方式，还是要有一定的饮食文化。

制作这本《百病食疗》、《老偏方》、《中医养生治病》的方法是使用简单的食物，如炖、煮、蒸等。从未烹饪过米饭的人也可以轻松制作。

此外，《百病食疗大全》书中食疗方子涉及的食材都是绿色和健康的，没有任何副作用。

都是一些我们平常吃的食物，价格也很实惠，制作方法也很简单。

书中的描述图文并茂，通俗易懂。只要你有双手，你就能做到。

养生，健康取决于！只有保持健康，我们才能实现长寿的目标！这套《百病食疗》、《老偏方》、《中医养生治病》是养生的必备处方。

老年人处方和中医健康与治疗可以解决日常生活中的小病小痛。饮食可以使身体更健康、更长寿。

如果它与中医药和中医药相结合，您将不会寻求治疗。这套食疗文化是老一辈中医通过几十年的科学实验整理出的成功案例的良方。

它非常实用，值得让每个家庭都做好准备！

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