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怡情健体膳食导引纠偏

　年

戊戌年

　　年马上就要到来，季节变换，每个月的养生重点也会有所不同，这里天下养生网给您一份健康日历，全年养生精髓都浓缩在这一篇文章中了，快快收藏转发，给朋友们送去最早的祝福吧～

养生关键：一月是一年的开始，包含小寒和大寒两个节气，寒为阴邪，易伤人体阳气，所以此时尤其要注意防寒。

生活提醒：气温在0℃以下，心脑血管病高发。老年人冬季出门前，要







































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