皮肤容易的过敏的人，一般来说，很容易引发一些湿疹，荨麻疹，皮炎等皮肤疾病，所以易过敏的人群，一定要随时观察皮肤健康状态，避免湿疹、荨麻疹、皮炎发生。

对皮肤过敏现象应采取什麽应变措施？

1、应停用所有的化妆品，让皮肤有缓冲的时间，如果平时就使用低敏性护肤品，便可继续使用；如果是初次或偶尔发生敏感现象，而平日又不使用低敏感性保养品，那麽就要选择具有消炎、镇静作用的皮肤专用保养品，在用清水洗脸之后使用。

如果有持续发红的现象，就要在医护人员的指导下进行医治。

2、强化肌肤的抵抗力也是有效的基本对策，如睡眠充足、饮食充足均衡、情绪和谐、远离污染环境及过敏原、减少皮肤的刺激等。说轻微的敏感只要处置得宜，很快便会恢复，严重时则要正确医治。这也是皮肤过敏怎么止痒的关键。

3、不要擅自用药，这是伤害皮肤的做法。因为它对抑制炎症虽然有效，但长时间使用会产生副作用而危害到健康。

下面提出几点皮肤过敏怎么止痒意见，希望有效；

1，根据自身经验，先在医护人员的指导下，确认自己对哪些过敏，远离导致皮肤过敏的过敏原；

2，用冷水洗脸，温水洗澡，锻炼皮肤，增强皮肤的耐受力；

3，尽量避免进入骤冷骤热的环境，应让皮肤有个适应过程；

4，注意饮食均衡，宜多食些豆制品及新鲜蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃咸水鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物，对于油腻、冰冷、油炸、腌卤等也最好远离；

5，保证充足睡眠，晚上10点后应该让皮肤好好休息。皮肤过敏的恢复，与日常生活也紧密相关，需时刻留意皮肤状况，皮肤过敏怎么止痒也会迎刃而解了。

但还是要提醒，过敏严重的，一定要随时提高警惕，远离容易导致过敏的食物，水果等！

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