你有没有在每次洗头后每次手不经意地往上一捋一大把头发仿佛从来没有生长在头皮一般自然地落下来原本茂密的头发逐渐变得稀疏人也好像一下老了几岁示意图以前每天想的是下次该换什么发型好呢现在每天想的是该怎么头发多一点以前用的洗发水都是去油的去屑的现在用的洗发水都是生发的防脱的
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脱发的发型千变万化
但脱发最常见的原因
主要是以下这几种
PART-1
雄激素性脱发
占男性脱发90%以上，常在发际线和头顶。主要由遗传因素导致。患者头皮毛囊对体内雄激素“异常敏感”，使毛囊逐渐萎缩。
PART-2
斑秃
脱发呈斑片状，一般与心理因素和遗传因素有关，让免疫系统误把毛囊当成了“坏人”来攻击，导致脱发。
PART-3
休止性脱发
属于生理性脱发，特征为毛发均匀掉落。如产后内分泌紊乱或熬夜、烟酒过度、精神压力过大等不良生活习惯，使一些本来要晚点才正常掉落的头发提前掉了。
PART-4
其他类型脱发
多由于甲状腺功能减低（内分泌疾病），或多囊卵巢综合症（妇科病）等其他疾病，导致激素分泌紊乱或毛囊受损从而脱发。
脱发在治疗上，困扰大家的其实不是无药可治，而是治疗方法太多，同时又鱼龙混杂。如何有效选择真正「生发抗秃」的方法才是重点。用生姜擦头皮？
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原理
虽然很多东亚国家会这样尝试，希望刺激毛发生长，但目前并没有权威、有效的证据支持大家使用生姜预防或者改善脱发。
效果
有效的可能性较小，甚至有可能起反作用。
风险
从医学角度来看，由于缺少疗效和副作用方面的有效信息，因此不建议使用。
如果按满分五颗星来评价，这个办法性价比是0。
使用防脱生发洗发水？
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原理
谈不上是有何原理。实际上，从宏观来看，并没有预防脱发的有效产品。即便是目前公认有效的药物，也只是「抗脱」而不是「防脱」。
效果
很多防脱洗发水在国家工商局登记的是「化妆品」，监管比较松。
这类产品成百上千，几乎不会像「药品」那样会有有效的疗效和安全性评估。
风险
需要警惕防脱洗发水中添加的部分危险成分。尤其是何首乌，很多人会自然地将其与乌发联系在一起，认为何首乌可以让头发乌黑浓密。
实际情况是，何首乌引起的肝损害病例数在所有中药中都排在了前列。
使用生发梳/生发帽？
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原理
专业的生发梳或生发帽（头盔）应用的技术，是低强度激光治疗，也叫做光生物调节治疗。
低强度激光治疗改善雄激素源性脱发的机制，不是很明确。
效果
国际上有过少量研究报道，报道证实低强度激光治疗有一定的效果。
不同研究观察的指标不完全一样，这包括：正常头发的密度增加；头发厚度和拉伸强度改善；患者满意度高；头发再生和减缓脱发方面有明显改善。
风险
目前也还不确定最佳的治疗方案（比如总疗程、每周使用频次、每次使用时间）和这种治疗反应的持久性。
市面上的产品种类很多，市场混乱，需要认准正规品牌，比如在FDA注册备案的。产品本身确实比较贵，但是副作用比较局限，大家可以根据自身经济情况做选择。
植发靠谱吗？
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花费
单价大约10～20元/毛囊，植发数目～（视情况而定），植发总价1.5～4万元。
效果
大多数人在术后2～5天就可以重返工作岗位。术后2～3周内，移植的毛发可能会脱落，但应该在几个月内开始注意到有新头发生长。大多数人在6～9个月后会看到60%的新发生长。
风险
植发有瘢痕形成和感染的风险。此外，植发需要较强的专业技能，包括技术和理念等方面。有的机构专业性较差，可能会过多、不合理地移植毛囊。
药物治疗
目前国际公认的治疗脱发最有效的药物只有米诺地尔和非那雄胺。
外用米诺地尔
花费
价格大约为43～元/瓶（60mL/瓶），每月用量60mL左右。合计每月花费43～元。
见效时间
治疗开始的2～8周内可能会出现脱发（因为有毛囊周期的转变）。
治疗4～8个月可能会有头发生长，并在12～18个月时保持稳定。因此，推荐先进行一整年的治疗后再评价疗效。其中，5%浓度的米诺地尔治疗见效更快。
风险
米诺地尔通常安全性较好，常见的副作用是头皮皮炎，尤其是5%米诺地尔，会有更多的瘙痒和局部刺激。
性价比：5颗星
示意图外用非那雄胺
花费
价格大约为56～元/盒（28～30片/盒），每月1盒。合计每月花费56～元。
见效时间
非那雄胺的见效时间有个体差异，并且是渐进的过程。另外，较年轻的男性（18～41岁）疗效更好。
主流观点认为应持续至少12个月才评价其全部效果，并且需要继续用药以维持疗效。如果停用非那雄胺，头发再生作用将在6～9个月内消失。
风险
非那雄胺安全性较好，偶尔（大概是1.5%的人）出现性功能受明显影响，相关副作用一般在停药后消退。
性价比：5颗星
示意图当脱发找上门来「抗脱」就是一场持久战你做好准备了吗除了早发现早防范早治疗以外更重要的是要保持每天合理的作息坚持锻炼这才是有效的“防脱养发”之道素材来源于丁香医生、京医通、未央健康
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茫茫人海中，我们终是相遇了
与你初相识，犹如故人归……
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