入夏后很多人忙着防暑，
但忽略了夏季湿气最盛，
却也是祛湿的最好时节。
每到这个时候，人们就喜欢把自己塞在冰凉的空调屋里，一手冷饮，一手西瓜，任凭屋外高温肆虐，凉意阵阵，别提多惬意了。可是你知道吗，在这短暂的爽快下，水湿之气早已停在我们体内经络、筋骨、肌肉等处，造成湿邪入体，带来无穷的后患。湿气乃万病之源，对人体的伤害缓慢而隐蔽：
1.起床困难、容易困、打不起精神
湿阻经络、蔽清阳，中医形容这像被雾笼罩一样。
2.脸上长斑，起痘，满脸油光
体内的痰浊没有排毒出口，全都反映在皮肤上了。
3.肚腩减不掉，面色暗黄眼袋大
湿气重则脾阳虚，导致排便不畅、痰湿过重。
此外，湿气还会导致头昏头重、关节僵硬、胸中郁闷、脘腹胀满、恶心欲吐、食欲不振、大便溏泻、舌苔厚腻等症状，甚至还会伤及脾胃——人体的“后天之本”。
一旦发展到这个地步，我们的整个消化系统、五脏六腑的运行都会受到重大影响，这时候再想着治疗就晚了！
北京中医药大学中医学院副院长贺娟提醒：春怕风邪，秋防燥邪，冬抵寒邪，唯独夏季不但有暑邪、湿邪，还伴有寒邪，可以说夏天是一年四季最难养生的时节，但相反如果能抓住这最关键的养生时机，不仅可以赶跑暑湿，更能一举拔掉隐藏体内多年的寒湿，全年少生病！然而，湿气不会自我消除，放任不管只会一步步侵害人体健康。此时，即使吃再多的补品，用再好的护肤品都治标不治本，想要身体健康就必须合理祛湿。如今人们知道的祛湿方法有很多，但是对于现在惜时如金、讲求效果的上班族们而言，很多方法要么太过麻烦，要么见效太慢，有些方法搭配使用不当还容易造成新的问题……此时，回归先人的智慧就显得异常重要了。从现在开始，
是喝姜茶最好的时候，
喝晚了可就不灵了！
在我国古时很多名家的著作里，都提到了这样一种常见的食物——生姜。
大思想家孔子在许多文章中都提到“不撤姜食”。
名医张仲景的《伤寒论》中大部分方子里也都有生姜。
李时珍则在《本草纲目》中写道，姜“可疏可和，可果可药，其利博矣”。
中医认为，生姜味辛，性微温，有发汗解表、温中止呕、温肺止咳的作用。
如果在炎夏之际坚持喝一杯姜茶，不仅能温中又可补阳。脾胃虚寒，阳气不足，湿气缠身的人，最好都用姜茶补补，自然不怕病邪入侵！夏天会过得舒服很多。90多岁的“国医大师”路志正是我国中医界一位颇负盛名的老先生，40多年来，吃姜是他不变的习惯。
在路老看来，生姜不但是生活中常用的调味品，还是一味好药，不仅能让脾胃健运，从而气血生化充足，身体其他的脏器的功能也容易保持一个正常的状态，心脏也会直接受益。正是因为路老坚持多年吃姜，他才会拥有“90岁的年龄，40岁的心脏”。然而，吃姜也有着很大的讲究，并非任何时间、任何剂量、任何方式都好，如果不能正确掌握，反而会产生副作用。
首先，吃姜最好不要去皮。
生姜的皮上有很多有效成分，削皮无疑让生姜的营养成分丢失了大半。
其次，吃姜最好在早上。
姜最擅宣发阳明经的阳气，早晨正是气血流注阳明胃经之时，此时吃姜，正好生发胃气，促进消化。
最后，吃姜不是越多越好。
若是一次吃过多的姜，就会吸收大量姜辣素，在经肾脏排泄过程中刺激肾脏，从而产生“上火”症状，轻则口腔红肿，重则便秘长痘。
可见，姜虽好，要想吃姜养生，还必须掌握一系列正确的方法才行，这对于平时工作忙碌、无暇研究的上班族来说，实在是太不方便了。
要是有一种既能够有效健脾祛湿，又能够适应当下人们快速的生活节奏、操作方便、见效快速、口感甚佳的吃姜方法，那可就太好了！
今天的这款阿杞怀姜糖膏，正是集先人智慧与现代工艺于大成的一味良方，是您安度夏日、祛湿健体的不二之选！
在这里，不仅有精选自博爱县的优质怀姜，还有红糖、阿胶、蜂蜜、枸杞、红枣等多种养生佳品，12小时文火慢熬，滴滴精华。
市面上有很多姜糖膏，喝着就像红糖水，功效甚微，只有用怀姜为原料制作的才能被称为怀姜糖膏。
怀姜，也叫“上庄姜”，主产于河南省焦作市博爱县北部。这里得天独厚的地理环境造就了它独有的药性和丰富的硒元素含量。
怀姜是博爱当地的特产，也是中国国家地理标志产品。年12月28日，原国家质检总局批准对“怀姜”实施地理标志产品保护。
博爱怀姜的栽培，已有千年的历史。相传，一千多年前，药王孙思邈由秦入豫，行医至河南怀庆府（现焦作博爱地区）。
适逢寒冬，药王看到当地人们面黄体虚、胃寒疲顿，就用当地怀姜取汁加入红糖、蜂蜜等熬制成膏让人们当茶冲水饮用。
人们喝后，顿觉胃暖身热，百脉舒和，精神旺盛，一扫寒疲之气。
后来人们发现经常服用此膏，能使人面色红润、神清气爽，还能暖胃、活络、驱寒、醒酒，尤其对体虚肢冷、脾胃虚寒、风寒感冒、咳嗽等有独特的功效，于是姜糖膏便在此地流传下来。
李时珍曾在《本草纲目》中记载过博爱怀姜，认为它辛辣多丝，具有抗寒、健胃、发汗、祛病之功效。乾隆下江南时，品尝博爱怀姜后也都赞不绝口，将其奉为宫廷贡品。
现代科学实验表明，博爱怀姜含有的姜辣素、姜酚、多糖、维生素等成分，是普通生姜的5-6倍，其含有的姜精油达0.35%，也比普通生姜的0.2%高出很多。
这样一味古老独特的中药材，传承了历经千年考验的制作工艺，又融合了当今最新的健康科技，并按特定比例加入了古法红糖、土蜂蜜、东阿阿胶、宁夏枸杞和新疆大枣5种药食同源的上等原料，去火去燥，精细加工，最终得到了一小瓶滴滴精华的阿杞怀姜糖膏。
每天早晨泡上一杯，姜的微辣伴随着甜甜的红糖，让身体暖暖的，好喝又健康！
饮用方法：
一次1-3勺ml温水冲服，不高于60度。一天2-3杯，早上9-11点喝最好，下午3-5点其次。
温馨提示：
晚上勿喝，体热，易上火体质，胃不好等注意减量，一天一次，早上9-11点饭后服用即可。
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①专家组方，正宗博爱县怀姜+道地食材，科学配比，真材实料；
②适用人群广，脾胃不好，阳气虚、湿气重、气血不足者都能放心食用；
③5道工序，12小时文火慢熬，滴滴精华。
姜糖膏宜早上服用，过午不宜用。开封后请冷藏保存。
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来源：JSBC万宜椿
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