泡脚的好处很多

像平时手脚冰凉的人晚上要多泡泡脚

除了用热水泡脚外

不妨在热水里加一些其他的东西

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生姜除了有它的食用价值，还有很多的药用价值哦。生姜泡脚的好处有很多，例如加强活血效果、祛湿、驱寒等。有的人说用生姜泡脚还可以治脚气呢。平时我们都用盐水来泡脚，生姜泡脚用的不多。今天就带大家一起来了解生姜泡脚的好处。

生姜泡脚的好处—治疗风湿

很多老人都患有风湿关节炎的病症，风湿对老人的身体健康是有伤害的，因此小编建议，家有老人的你可以经常用生姜给老人泡脚，这样可以有效的驱寒祛风哦。患风湿的朋友可以坚持每天晚上用生姜泡脚半小时就能够有效地减轻病症。泡脚的木桶过小腿，这样能够更好的缓解风湿关节炎等多种病症。

生姜泡脚的好处还有很多，长期用生姜泡脚可以改善气血、延缓衰老等功效。所以小编建议大家一些小的感冒尽量少吃药，是药三分毒，我们可以通过泡脚或者是熬红糖姜水等来治疗感冒。生姜泡脚非常简单，只要把生姜切片放入洗脚水里泡或者把姜用来熬水泡脚都可以的。因此生姜泡脚是非常方便的。

罗大伦：巧用生姜盐水有效治脚气

有脚气的人不免忍受着这样的痛苦：夏天时，脚趾间还会长出米粒大小的水疱，磨破之后就烂了，又痒又痛;冬天则因为干燥得厉害，鳞屑片就反复脱落，瘙痒剧烈。怎么样才能让脚气销声匿迹呢?

一般来说，西药对付脚气真菌效果良好，但一停药又会复发。这里给您推荐一个治脚气的偏方。

这个偏方用的都是普通材料：生姜、食盐、陈醋。

做法：生姜克(2两)，食盐50克，放入锅中，加入清水约两大碗，煮沸10分钟，倒入洗脚盆，待其自然冷却至脚能接受的温度，加入陈醋毫升，浸泡患脚30分钟。

一般3~7次可见好转，但要让脚部皮肤恢复正常光滑，就需1~2周。为了保证根除，最好坚持4周。

偏方里的三种材料均有杀菌作用，这三种材料单独分开杀菌效果并不强，联合起来却可以起到良好的杀菌效果。最好连泡一个月以上，因为短时间内无法完全清除脚上的真菌，有些甚至是藏在脚趾缝里，这也就是脚气为什么容易反复发作的原因之一。所以治脚气要有耐心，就算脚气看上去似乎好了，也应该继续使用一个月，这样才能保证斩草除根，不留后患。

本文转自：

网络和罗大伦，如有侵权请联系我们及时删除

小编：小良

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