文
圈主大人
源
护肤圈子nvrenqz（圈主）
头发的坚韧、厚、密预示着生命力旺盛，
有一头靓丽乌黑的头发，
为形象加分，更增添一份气质和妩媚~
今年身边认识的人生孩子的比较多，圈粉中也有好几个是本月生的，卸货是一件顶开心的事情，不过生完了事情更多，除了要照顾孩子，还要承受身体的变化，各种压力~~
最近有孕妈跟圈主诉苦，生育后脱发很严重，每次洗头都很痛苦，一抓一大把，发路变的清晰，感觉头顶要掉光了，很怕一直这么掉下去，变成秃子！
其实不仅是孕妈有这样的烦恼，很多妹子也有这种困扰~
偶尔掉些头发，是身体的新陈代谢，长时间大量的脱落，新发长不出来，头发会越来越少，发路很清晰~任由其发展下去，真的秃头不远了！
怎么判断自己是否脱发呢？
脱发的标准？身体新陈代谢的原因，每天都会有少量的头发脱落，一般在50根左右，换季或者特殊情况下在80以内也算正常，一旦连续多日每天掉发超过80根，极有可能就是脱发症状。
如何判断呢？
谁也不会没事把一天的头发积攒起来慢慢数的，真有要是有的，那也是太闲了，吼吼~
正常状态：早上梳头发时，掉五六根是很正常的，平时指梳头发或者撩拨头发时也会掉一两根。
不正常状态：用手扯自己的头发，用力的在头发上抓住一把，然后稍微用点力的拉扯，如果你的手里扯下的头发超过了十根，那么你的头发发根就属于是不稳定的，也就是说你的头发健康出现了问题。
洗头发时，掉发是酱紫的↓↓↓要高度重视了，属于脱发现象~正常我们两天洗一次，想想看，两天的时候头发能长出来多少？
脱发与哪些因素有关？年龄因素
年龄衰老=身体器官衰老，而器官老化是所有皮肤问题的最大因素。
15-30岁是头发生长最快的年龄段，随着年龄的增长，头发的生长速度逐渐减慢，步入老年后，随着皮肤的老化、萎缩，毛囊数目逐渐减少，头发会逐渐稀少，所以我们看到的上了年纪的奶奶，发路很明显，发量少，且没有光泽，都是与年龄有关！
如果你二十出头，在头发生长最密集的时候掉发，那要重视起来了，过了调理的最佳的时间，效果也会减弱。
产后脱发很多孕麻麻在生产之后头发大量脱落，老人们一直强调做月子时不能洗头，怕留下偏头痛。孕期的激素分泌紊乱，头皮头发比较油，在做月子时合理的清洗是很有必要的，不要用太刺激的洗发乳就可以啦！
产后大约四个月后会有掉发的现象，这是体内激素重新调整所引起，妊娠期延长了毛囊的休眠期，而产后就加速进入脱发期，还有精神上有大压力或是宝宝晚上哭闹不睡，这个问题就更为严重。产后的精神情绪都要调理好，身体也要修整好，避免过度操劳，平时也要多吃补血的食物。
环境因素
外界环境中最大的就是阳光中的紫外线，照射皮肤使皮肤出现光老化、毛孔萎缩现象，头发分路经常一边倒，时间久了发路很明显，肤色暗黄~建议各一段时间换个分路！
不合理使用护发乳
护肤乳我们都知道用于发尾，因为发梢的营养供给不足，油脂少容易干燥，用来修复毛鳞片，不过认识的一个妹子真的牛~把护发乳用在头顶，按摩好几分钟才清洗掉，圈主也真是傻眼了，后来想圈主求救，头顶长出了很多个白色的脓疱，掉发也很严重，才找出了原因！护发乳用于发尾就行了，切记不要弄到头皮和后背，这些地方出油量大！
季节脱发这个是秋冬季节比较明显，天气比较干燥，导致皮脂腺分泌减少，毛囊萎缩，毛发容易变脆、干枯、折断，如果人体缺少头发需要的营养，很容易发生脱发现象。
真菌感染
真菌感染不仅会引发严重的头屑、头痒，严重时还会导致脱发，这是因为健康的毛囊在受到真菌侵袭时生命力以及获取营养的能力会减弱，从而逐渐衰亡，当发根无法有一个健康稳定的环境附着时，脱发也就自然而然的发生了。真菌感染需要看医生~
压力过大生活、工作、家庭的压力过大或是爱操心，容易紧张的情绪的人、经常沉浸在负面情绪中很容易导致脱发，情绪会影响身体的中枢神经功能造成紊乱，使毛囊的生长功能受到抑制。破坏了正常的代谢规律，头发自然容易看起来渐渐稀疏。
严重贫血人体贫血是脱发现象经常伴随的一种健康问题，贫血的人比较健康的人脱发的几率大大增加，所以如果有贫血的现象，应该及早的对应解决，以免诱发脱发！
护理不得当过度使用洗发护发用品，或者使用碱性过强，质量低劣的洗发护发用品，烫发吹风要慎重，吹风机吹出的热温度达度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风，烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影也较大，次数多了会使头发发丝大伤元气。
缺乏营养头皮以及毛囊都要靠皮下血管汲取营养，为了身材，盲目的节食会导致身体营养不良，自然，头皮的环境也会受到影响，无法获得足够的营养来滋养毛囊和头发，生长速度变缓。
脱发类型短暂性脱发
由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发，暂时性脱发不及时治疗和护理，将会变成永久性脱发。
永久性脱发由于毛囊受损造成的永久性脱发，永久性脱发即常见的男性秃顶，在某些欧洲国家，男性的秃顶率高达40%。
为什么说夏季是生发的最佳时间？夏季的新陈代谢要比平时更快，是生发的最佳时间，同时夏季补充的维生素水果、蔬菜营养比较丰富，也会增加毛发的生长。
当然有利也有弊，夏季的紫外线也比较厉害，长时间的暴晒也会影响头发的生长。
解决方案：
圈主的头发算比较密的，平时经常折腾头发，难免会有受损，也会掉发不算太严重，一直在寻找防脱良方，除了平时食补以外，圈主也有搜罗了些防脱发的好东东~~上次聊到脱发，一直有妹纸追问圈主，用什么会比较好呢，今天就介绍给各位啦~~
英国THEBODYSHOP生姜洗发水
近期会上￥99/ml
因为林志颖老婆推荐，生姜洗发水又火一把，汪涵老婆杨乐乐也在用，英国经典老牌，这款生姜洗发水是最畅销的产品之一。属于无硅油的洗发水，性质温和，中度控油，泡沫量中等。含姜汁、维他命原B5等天然头皮护理成分，防脱控油，去头屑，增进头皮血液循环，袪风、袪寒，活经通脉，月经期间和产后洗发更是推荐，ml大瓶装。姜味比较淡，不喜欢生姜味道的也可以放心选择。
YANAGIYA柳屋发根营养液
圈子有售￥80/ml
生发液推荐是在洗完头发的时候使用，当然不洗头也可以用，总之就是随时可以用啦！直接涂抹在头皮，我会搭配一个小喷壶直接喷在头皮上，使用感很清凉，可以延长头皮出油时间，使发根保持清爽，头发显得更蓬松。生发效果还是蛮明显的，圈主用了3个月左右，让头发更强壮，含有十几种植物萃取精华，直接由发根迅速被吸收，非常适合头发稀少、毛发细、掉发多、皮油垢阻塞、分叉、枯黄的妹纸，有防脱生发、滋润、保湿、育发的作用。
吕洗发水
圈子有售白吕￥90/ml
吕每个系列都很好用，洗完直观的感受是：干净蓬松顺滑。用几次就能感受到头发恢复活力，垂顺度和光泽度都有增加。并且生长速度也会加快！系列都带去屑防脱功能！
洗发同时改善头部血液循环，减轻疲劳感。固发为其根本使头发回归健康的平衡~
对于脱发、生发、去屑，妹子们恨不得马上就见效，圈主想说，调理改善发质，头皮的健康度，其实跟护肤是一个道理，需要时间的，不可能当天用就坐等明天奇迹发生了~它达不到这个效果~
：中干性头发使用，防脱生发，发质松软无力，脱发人群。顶鼎级人参系列，主打款。头皮至发梢的全面护理。全系列贵的，闻起来人参味。
：针对发丝分叉，暗哑，受损有染烫发习惯的首选，洗完后头发就比一般洗发水感觉光泽柔顺多了。
：针对纤细，脆弱，易断发质，主要是加强头发健康度的，防脱发和强固头发的，任何发质全家老小都能用。
：需要去屑、容易瘙痒的发质和油性发质清爽净化头皮，补充头皮流失水分，改善头屑及瘙痒等头皮亚健康的平衡调整。
：油性头发使用，发质松软无力，脱发、断发的人群。控油去屑，防止脱发，固发生发.
：失去光泽和弹力的发质恢复头皮角质层以及对敏锐的头皮角质层有很好的保护作用,增加弹性，防止开叉，深层滋润。
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以下是“毁脸”的节奏，千万别在脸上干这些傻事！
你在美白的路上越走越黑！
没效果?不吸收？是时候给皮肤排排了！
菇凉，敢不敢露一下你的美背？
你熬的不是夜，是命！
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