北京最好白癜风医院咨询 http://yyk.39.net/hospital/89ac7_detail.html

小云经常会在后台收到一些朋友们关于脱发掉发的问题，比如，生姜擦头皮、熬夜的对头发的危害还有掉发量等问题。

今天小云整理了最近问的比较多的几个问题，如果你刚好也有这个疑问，可以对照了解一下哦~

熬夜对头发有伤害吗？

喜欢熬夜、经常熬夜的朋友们要注意，过度熬夜会引起脱发。

首先，充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，头发的代谢是在晚上10时到凌晨2时之间，经常熬夜可能引起毛发的代谢及营养失衡。

第二，很多人之所以熬夜，一般都是伴随着工作压力、精神压力甚至生活压力，压力过大持续熬夜容易导致毛囊生长周期改变，出现掉发增多的现象。

第三，熬夜较多伤害内分泌系统，尤其是女性反应会更明显，如果长时间熬夜，内分泌和神经系统的正常循环就会失调。不仅使得皮肤含氧降低，还会使得原本有雄脱基因的人群加速脱发的进程。

防脱洗发水真的防脱吗？

一般来说，很多人脱发后都会尝试防脱洗发水来改善，但是目前医学界没有任何临床数据证明洗发水可以防脱。大部分的防脱洗发水作为日化用品，最大功能还是清洁，就算是含有药物的正规防脱洗发水，效果也是有限的。

我们知道，脱发一般都和脱发者体内的DHT有密切的关系。DHT的根源在于雄性激素的代谢，要想杜绝它药物尚且做不到，洗发水就更难取得完美效果了。

防脱是一个系统工程，不能一蹴而就。不规律的作息、精神压力大、环境污染等，都有可能造成脱发。与其寄托希望于一些防脱洗发产品，不如调整生活习惯，早睡早起，经常按摩头皮，多吃一些有助于头发生长的食物。

硫磺皂能防治脱发吗？

硫磺本身自带杀菌、止痒的效果，所以用硫磺皂洗头的话，也可以起到同等的作用。至于它对治疗脱发上的帮助，其实只一种辅助手段，并不能根治脱发问题。

不过，用硫磺皂洗头并不是适用于所有发质，如果干性或者中性的人使用，容易导致头皮水油失衡，可能造成脱发问题。

还有，对于那些存在脂溢性脱发、毛囊炎或者脂溢性皮炎的人来说，如果要用硫磺皂洗头，也要在专业医师的指导下使用。

虽然硫磺皂有一定的杀菌袪油效果，但也要注意使用的频率，使用过频的话，也可能会破坏皮肤的天然弱酸性防护层，容易使皮肤缺水，引起皮肤干燥和脱皮等现象。

每天掉发量多少算正常？

我们都知道，毛发分为生长期、退行期和休止期。生长期是三年、退行期是三周、休止期是三个月，所以我们约有80%的毛发处于生长期。

正常人每日可有70到根的头发脱落，同时也有等量的头发再生，所以每天掉发根以内都算正常现象。

如果掉头发超过根以上就是脱发的信号，每天掉发超过根以上持续2-3个月，医院就诊。而且需要注意的是，突然的一大片的脱发，也是不正常的。

如果害怕脱发加重，日常生活中要注意避免辛辣刺激及甜腻油炸食品，作息规律避免熬夜，必要时可以选择药物调理。

男性脱发为何从头顶开始？

脱发的原因是由于雄激素在5a还原酶的作用下生成双氢睾酮DHT，从而导致毛囊的微小化，头发变细变软，生长周期缩短，从而导致脱发。

男性脱发为什么从头顶开始，目前主流有两种说法：

一是认为这是毛囊的问题。因为头顶部含有5a-还原酶的活性高，并且头顶部毛囊中存在雄性激素蛋白受体，双氢睾酮与蛋白受体一旦结合就会造成毛囊坏死脱发。

另外，头顶的皮脂腺又比其他的地方多，所以分泌的油脂就多，继而堵塞住头顶的毛孔，而且头顶部还有一个帽状肌腱组织，当头皮毛囊出现问题后，更会阻止头皮下层血液循环，使得头顶头发的营养供应不足最后导致脱发。

为什么熬夜后胡子疯长？

首先是新陈代谢快。正常情况下，正常休息晚上新陈代谢会进入最低的状态，而白天就会快速活跃起来，而如果你晚上熬夜的话，全身器官不能休息调整，新陈代谢就会加快，胡须自然就会长的比睡觉快很多，而且熬夜的时候人也会容易感觉饥饿，而睡觉却不会，这同样是新陈代谢加快的原因。

其次是毛囊耐受力降低。大家都知道男性胡须的增长是雄性激素刺激的结果，本来夜晚雄性激素分泌要比白天低很多，但是熬夜会致使毛囊对雄性激素的耐受力降低，这个时候毛囊对雄性激素的刺激变得敏感，因此胡须就会长的比较快。

生姜能够生发吗？

生姜治疗脱发确实是治脱发的土方，因为生姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛等油性的挥发油，还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等，它能够刺激皮肤充血，改善血液循环。

但是搓姜对于生发的作用类似按摩头皮和用梳子按摩等一样都是通过刺激血液循环来达到生发辅助的效果。

而且用生姜擦头皮，因为姜味刺鼻，长期摩擦在皮肤上必然会引起皮肤发红和过敏，生姜反复摩擦脆弱的新发可能断裂脱落，严重损伤细胞。生姜中还含有受刺激的姜辣素，可能导致毛囊萎缩，所以用生姜搓头皮生发还是要慎重。

往期推荐

最强去头皮屑攻略，不看后悔系列...

震惊！一直以为我的头皮很健康，直到我看到了毛囊检测报告上的照片...

答疑

掉发脱发，是不是你头皮清洁没有做到位？

科普

护发素这么选，效果好还能少花钱

答疑

肥胖的人更容易脱发吗？

种草

染发的损伤知多少？损伤后要怎么办？

好物推荐

你确定你用的洗护产品都是适合你的吗？

插画：马小博

内容编辑：小云