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1、艾草就是上天赐予女人的仙草！

很多人都不知道，艾草是上天赐予女人的仙草：艾草能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，为妇科要药，非常适合女性的“寒湿淤”体质！关于艾叶的药性，在《本草从新》中是这样说的：“艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫”！

此外，艾草还有抗菌抗病毒的功效——现代医学的药理研究表明艾草是一种广谱抗菌抗病毒的药物，对多种病毒和细菌都有抑制和杀伤作用。艾叶中所含的挥发油有活血、消肿、止痛、收敛、止痒、降低毛细血管通透性、抗细菌、抗真菌等多种作用，外用可调理多种皮肤病和妇科炎症。

用治脘腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕等证，如艾附暖宫丸。

炒炭止血，可用治虚寒性月经过多，崩漏带下，妊娠胎漏，如胶艾汤。

艾草捣绒，制成艾条、艾柱，外灸能散寒止痛，温煦气血。

煎汤外洗可治湿疮疥癣，祛湿止痒。

在乡村田间地头我们都能看到艾草的身影，但很多人都不知道它是个宝，更可惜的是很多身处都市的朋友知道艾草的好却很难就近买到，把艾草压成饼状，就可以完美的解决这个问题，艾草饼即易于储存运输，又方便使用，想用的时候拿一饼放入水中即可，好用得不要不要的。（如下图）

2、在韩国，女人“视艾如命”！

关于对艾草的喜爱，韩国人比我们更甚。每年春天的时候，在韩国的大街小巷，随处可见艾草糕、艾草饼、艾草汤、艾草粥、艾草茶等各色食物。在韩国女人眼里，艾草就是她们的仙草，不仅能美容养颜，可预防妇科病。

韩国女人喜欢将新鲜的艾草煮熟后榨汁喝，被认为具有很好的抗菌消炎之功效。有些人常在家中用艾草熬水，倒入浴池来个艾草浴，这样可令肌肤长久保持湿润，经常性的使用还可使身体保持清香，杀菌消炎，预防皮肤过敏。

此外，艾草含有丰富的钙、纤维和维生素A、B、C。喝一些用干艾草煎的浓汁，早晚服用，便可以治疗腹泻、便秘，还可以提高免疫力。而且艾草的香味具有提神的功效，每当人容易犯困时，通过闻艾草精油特有的香气来缓解疲劳，这在韩国等西方国家也叫芳香疗法。

韩国人把艾草、大蒜和胡萝卜称为预防成人病的三大食品。其中艾草呈碱性，又可散寒除湿、温经止血，故常用来调理虚寒之症。手脚冷，小腹凉和痛经症状的女性灸友，可找来一些鲜嫩的艾草，并加少许盐和食用苏打一起煮，熟后用冷却食用，可缓解以上症状。

对繁忙的女人来说，艾草是最有利的美容和健康的物料之一。自春天发芽，到5月开花之前采集到的鲜嫩艾草，既能DIY新鲜的美白爽肤水和面膜，又合适入菜、泡茶，中医还有艾灸暖身的办法，让因寒底症而肤色晦暗的女人从头找回肌肤光荣及身体的生机。

古代医学典籍曾作过这么的描述：艾草味苦，有助脾、肾、肝气血循环，可驱逐小腹寒气及湿气。古时大家还用艾草来修建屋顶，也有用艾草泡水沐浴。艾草在任何环境中都能健壮成长，不只具有顽强的生命力，它温润的性质简直合适任何体质的人，对女人尤其有利。茶艺专家桃子坦陈自个早有喝艾草茶的习气，而经常用艾草煮水泡脚，也是她保持肤色光润、提振精力及生机的诀窍。

3、省下净痘面膜的费用

以天然抗菌功效而出名的艾草，合适时节捣烂后涂在粉刺或炎症湿疹患处，表现会很快得到减轻，即便灵敏肌肤也能够放心运用。爱出油的肤质合适用艾草洁面皂来洗脸，或用含艾草成分的面膜定时清洗肌肤。自己做艾草面膜的办法很简单：将艾草和面粉及少数食盐拌和均匀，黏度以全脸敷匀而不滴落为宜，敷十分钟后清水冲净，肌肤光嫩如新。

4、天天擦，还你不斑驳的好气色

近乎零花费的艾草美白法是这么的：将艾草煮水晾凉后参加少数新鲜柠檬汁，就制成了专属你的天然美白爽肤水。放进冰箱里冷藏，天天迟早替代化妆水来擦洗，能够有用遣散暗沉，净化角质层，提高肌肤吸收力。温馨提示，白日出门前记住擦上防晒霜，维护你的美白效果。假如是因为循环不佳导致暗沉，每晚用艾草煮水泡脚，即使什么都不擦，也能白回来。

5、急救泛红，绝不揄扬

夏日曝晒后肌肤炎热泛红，冬季吹风导致的干痒皲裂，都能够湿敷艾草水而迅速有用的减轻。不过要记住运用常温而不是过凉或过热的水去处理这么的情况，先等上一小会儿，让肌肤自我维护功用略微发动，肌肤温度摸起来对比正常了再敷。遇到极为严峻的晒伤或冻伤，医院就诊。

6、为难头油不再烦你

压力无处不在，你是不是也遇到过头皮过度出油、发痒、头屑增多的疑问呢？艾草的抗菌、抑菌效果对反常头屑十分有用，植物的清香还能减轻精力压力，只要在洗头前将新鲜艾草捣碎，替代护发素，敷在头皮及头发外表，几分钟后冲净即可。不只止痒去头屑，还让头发变得润滑亮泽、充满生机。

7、艾草煮蛋，横扫体内恶寒！

古人在不断尝试中，发现艾草的用来熏灸效果最佳，但这并不是巧合，而是艾草的药性使然！那么，艾草除了用来艾灸，还有什么其他妙用吗？有的，艾草用来煮鸡蛋还可以调理痛经和咳嗽。

（1）艾姜煮蛋，调理痛经——主材料：艾叶取干艾叶或是陈艾叶均可15克，生姜25克，鸡蛋2个。方法：将上3味加水适量同煮。待鸡蛋熟后，剥去蛋壳再放入原汁中煨片刻。饮汤食蛋，每日2次，可有效缓解痛经。

（2）干艾煮蛋，调理咳嗽——在湖北蕲春用艾叶煮鸡蛋治疗咳嗽是家喻户晓的偏方，此方具有温经，散寒的作用。方法：做法非常简单，艾叶取干艾叶或是陈艾叶均可，10克到20克即可，放入适量的水将艾叶与鸡蛋放在锅内煮二十分钟，煮熟悉后放置20分钟后食用最佳。只吃蛋不喝汤。

8、产妇艾叶洗浴，有奇功！

与不洗浴的产妇相比，产后艾叶洗浴者皮肤清洁，皮肤感染率降低。洗浴还有活血行气的功效，可以缓解因分娩造成的疲劳。洗浴后产妇普遍感到精神舒畅。洗浴后84%的产妇气色好转，睡眠加深，排便正常，可较快恢复体力。

需要特别说明的是，以下各种产妇艾叶洗浴方式，同样适用于正常人的皮肤病和慢性妇科疾病调理！尤其是熏洗和泡浴，对阴道炎、宫颈炎等慢性妇科炎症，有着直观而明显的效果！

（1）熏洗

熏洗是产妇首选的最佳洗浴方法，主要是利用药汤蒸气，熏蒸皮肤或患处进行的一种调理方法。此疗法是借助药力和热力，通过皮肤、粘膜作用于肌体，促使腠理疏通、脉络调和、气血流畅，从而达到预防和治疗疾病的目的。

产妇常利用坐浴熏洗法：具体来说，可取艾叶g，加水ml煎沸5分钟，将煎好的药汤乘热倾入盆内，在盆上放置横木架，产妇暴露臀部坐在横木架上进行熏疗；或用坐浴椅，把盆放在椅子下熏疗。

一般于产妇会阴切开缝合术2小时并下床排空膀胱后，用艾叶煎洗液熏洗会阴伤口部1次，次日再熏洗2次。低危产妇经上法熏洗后，不必使用抗生素，即可出院。出院后仍需艾叶煎液熏洗。