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皮肤痒，抹点药；眼睛不舒服，滴点眼药水；跌打损伤，“搨”点红花油……这些外用药，几乎人人都会用，但99%的人都会用错！别以为外用药不进嘴，用起来可以“随心所欲”！如果不讲究用法，小心治病不成反伤身！

常见外用药一

皮肤药你涂对了吗？

涂得厚一点，就好得快一点；不痒了我就停药了；就只图伤口处就可以了……你是不是也是这么做的？但其实，这些做法都是错的。外用的皮肤药膏到底怎么涂？下面这些才是关键！

涂抹面积要扩大

因为我们的皮肤有很多层的结构，我们是通过从上往下，让药物垂直渗透进患处，这样就能让患处下面的组织也能够得到治疗。所以，涂药的面积应在患处外再应扩大1~3厘米进行涂抹。

涂药不是越厚越好

涂抹得过厚，会导致患处根本没法吸收药理，对药品也是一种浪费。所以，在患处涂完药物后，还是需要均匀地揉开，涂抹不宜过厚。

药物吸收看时长

如果需要涂抹两种皮肤药，那么在涂完第一种药物后，至少要让它吸收半小时之后，再涂抹第二种药膏。

保证疗程，免复发

很多人在看到患处有好转时，就会停止用药。但其实，很多皮肤性的疾病，比如湿疹，它们的发病原因和环境因素、遗传因素、自身免疫以及感染等很多因素相关。所以，在用药时，要保证它一定的疗程，千万不能三天打鱼两天晒网，当患处彻底根治后才能停止用药。

正确的涂药方法看这里！

★第一步：一定要用流动水清洁双手；

★第二步：可以用清水清洁患处，或者用一块干净的湿布将患处擦干；

★第三步：做完前两步后，就可以开始涂抹药膏了。涂抹的量，以我们食指的第一节指节为准，一节指节量的药膏，就已经足够涂抹2-3个手背的量了。将药膏涂抹在患处，并扩大2-3厘米，轻轻揉搓至药膏吸收，那么药膏的涂抹才算完成。

温馨提示：

★当皮肤破溃，或者有渗出液时，这时的患处则不适合涂抹药膏。建议及时就诊，让医生为您做出正确的判断与治疗。

★如果涂抹完药膏后，发现患处变得更红更肿了，或者是出现了原来没有的瘙痒，这可能说明你对所用药膏有过敏反应，也应停用再用药膏。若情况严重，医院进行就诊。

常见外用药二

眼药水你滴对了吗？

说到眼药水，你肯定会觉得：这有什么难得，不就是一捏一滴就完了嘛，多点少点无所谓！但这样滴眼药水，等于白滴！

眼药水的来源要“正规”

很多人觉得我的眼睛就是干、涩，我自己能诊断，就像眼睛干涩，就一定是干眼症吗？

那可不一定。此外，现在眼科疾病的增多，与随意使用眼药水也有一定相关性。所以，眼睛一旦出现不适的感觉，医院就诊，最好让医生为你开出最适合你现在这种情况的眼药水，而不是自己去药店随便买一瓶眼药水滴了就行！

眼药水千万别共用

因为有些眼病，例如：红眼病、结膜炎等，都是具有传染性的眼病，而共用眼药水则很容易将其传染给他人，引起交叉感染。所以，眼药水千万不能与他人共用！

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眼药水不能滴在眼球上

很多人在点眼药水时，都会直接把眼药水点在眼球上，但其实，因为眼球的表面是非常光滑的，所以它是根本存不住水的，一眨眼，药水就会从眼部流出，且直接点在眼球上对眼球来说也是一种刺激。所以，在点滴眼药水时，应该把眼药水点到结膜囊内，这样能留存在眼球内，并发挥它该有的药效。

正确的滴药方法看这里！

★第一步：用流动水清洁双手；

★第二步：洗完手之后就可以开始滴眼了。先用我们的食指，扒住下眼睑，往下拉，同时眼睛往上看，头微微仰起，就会发现眼球和下眼睑之间会有一个空袋，这就是眼药水要滴入的地方。

★第三步：找到要滴入眼药水的正确位置后，将眼药水瓶悬空，在距离结膜囊2-3厘米的地方，一般来说滴一滴就能达到治疗的效果了。

★第四步：在滴完眼药水后，用中指摁住内眼角2-3分钟，这个动作是避免眼药水经过鼻泪管，进入我们的口腔。

★第五步：在完成以上步骤后，闭眼，转动眼球，休息5-10分钟后，滴眼的用药过程就完成了。

温馨提示：

眼药水开封后四周（一个月）内用完，时间一过，就不要再用了，以免对眼睛造成伤害。

常见外用药三

膏药你贴对了吗？

腰酸背痛，腿抽筋，怎么办？不少人想到的第一个“法宝”就是膏药，“痛？就贴！”但膏药不是哪疼就能贴哪的“万能贴”！

贴的时间不是越久越好

在贴膏药8-12个小时后，最好撕掉。因为在这段时间里，皮肤已经将膏药的有效成分吸收完了，如果延时不撕，将会加重皮肤的负担，阻塞汗液排出，甚至会出现局部皮炎等。揭掉膏药后，应适度清洗患处，清除掉黏附在皮肤表面的药垢，让皮肤适当休息1-2小时。

2种情况情况下别贴膏药

★患处有红肿及溃烂时不宜贴膏药：因为如果本身皮肤有感染，会因为贴膏药的原因导致感染加重。可根据病情选择贴一些拔毒类膏药。

★受伤当时不要贴膏药：很多人扭伤肿痛时喜欢马上贴膏药止痛，这种方法是错误的。很多膏药含有活血成分，其活血作用会使局部的血液循环加速，反而加重局部肿胀疼痛。正确的做法应该是在受伤24小时后再贴膏药。

贴准痛点，“药到病除”

颈椎疼这样贴↓↓↓

腰椎疼这样贴↓↓↓

关节疼这样贴↓↓↓

温馨提示：

★使用黑膏药类膏药时，应先将膏药背敷在热水壶（杯）外或酒精灯、蜡烛的微火上熨烤化开，等膏药不烫皮肤时再贴于患处，可持续贴1-2周。

★用热毛巾或生姜片将患处皮肤擦净，拭干后再贴膏药。贴膏药应避开毛发较多处。

★不要拉扯膏药，拉扯后胶的弹力伸缩时对皮肤不好。

★在头面部特别是近眼处、口鼻处等附近也不宜贴。冬天寒冷，橡皮膏药不易粘贴住，可将膏药贴好后用热水袋敷一下，以便粘贴牢靠，以确保治疗效果。

★贴膏药后要减少活动，贴膏药后如局部皮肤出现丘疹、水疱、瘙痒，说明对膏药过敏，应立即停止贴敷。

常见外用药四

红花油你抹对了吗？

红花油常应用于风湿骨痛和跌打扭伤。在日常生活中稍有不慎可能会出现关节扭伤，人们第一时间会涂抹红花油，殊不知这样做可能会加剧你的病情！

扭伤后不能立马涂油

扭伤后不能立即用红花油！因为扭伤之后局部软组织会发生充血肿胀，如果在扭伤24小时之内的急性期，用红花油涂抹，会加速局部血液循环，加重软组织的充血渗出，使肿胀加重，疼痛更甚。所以，扭伤后，最先要做的事情其实是冰敷！

正确的涂药方法看这里！

★如出现跌打损伤等情况，应该在24小时之后，扭伤局部进入血肿吸收和组织修复期时，再使用红花油；

★由于红花油皮肤渗透力极强，不必用很大的劲进行揉搓。最好还要配合抬高患肢、制动等措施；

★每天涂抹患处4-6次即可；

★如果扭伤较重，最好及时就医，根据您的主治医生的嘱咐进行治疗。

温馨提示：

★红花油，皮肤破损或伤口部位禁用，皮肤过敏者禁用，有出血倾向者、经期及哺乳妇女慎用，孕妇禁用；

★儿童必须在成人监护下使用；

★年老体弱者应在医生指导下使用。

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