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转眼已经四月，春暖花开的时节又到了。
这万物复苏的时节，却成为了易过敏人群的“噩梦”：想出门撒欢，却被春季高发的过敏症状绊住了脚。
别担心，这份“春季预防过敏指南”请查收！过敏的前因后果想要摆脱过敏，先来一起了解下你之所以会过敏的原因。我们的体内有一套保护性免疫系统，当外来有害物质侵入人体时，免疫系统就会通过免疫细胞产生抗体和杀伤性免疫细胞，将有害物质中和或清除。人体免疫系统
过敏性体质的人免疫系统存在一定程度的异常，他们的免疫系统所针对的清除目标和反应灵敏度皆超出了应有的范围，会将一些对人体不会产生伤害或者对人体有益的外来物质（如某些花粉、食物蛋白质等）视为“入侵者”，这样就会伤害到机体的一些正常细胞、组织和器官，从而导致过敏的发生。
异常的免疫反应发生在鼻黏膜就表现为鼻痒、流清涕和打喷嚏称为“过敏性鼻炎”；发生在气管和支气管就表现为哮喘和咳嗽称为“过敏性哮喘”；发生在眼睛表现为眼痒、结膜充血发红称为“过敏性结膜炎”；发生在皮肤通常表现为瘙痒、丘疹、红斑、风团等，依症状不同称为“湿疹”“荨麻疹”“过敏性皮炎”等。
春季过敏多发的原因“过敏”是人体免疫系统针对某些无害物质的过度免疫反应，引起人过敏的物质很多，常见的会导致过敏的物质有花粉、柳絮、螨虫、药物等，在春季时人类相对易于接触到这些易过敏物质，所以，相较于其他季节，我们在春季更容易过敏。对于过敏性体质的人来说，接触、吸入、进食这些过敏物质都可能导致过敏的发生，常见的春季过敏源有以下多种，可供大家参考。
花粉：春天各种植物会散发出许多的花粉颗粒，花粉对人类来说是强过敏源，是导致春季过敏疾病高发的一个主要因素。
螨虫：我们周围的灰尘、衣物中寄生着多种螨虫，春天的气温、湿度相较于其他季节，更适合螨虫的生长繁殖。（关于螨虫的详细科普，欢迎查看原小点之前的推送：春天到了，螨虫又开始营业了，一天不晒被，百万螨虫陪你睡？）
气候：春季的气温不稳定，昼夜温差大，有的人还对空气的冷热刺激过敏，这样会诱发哮喘、鼻炎。
病菌：人们在春季容易感冒，抵抗力减弱，霉菌、细菌等病原体就会作为过敏源被吸入，直接诱发和加重过敏。
药物：春季是呼吸道疾病的高发期，患病后应针对性使用药物治疗，像解热镇痛药、抗生素、疫苗等的使用就相对较多，一些对药物过敏的人更容易发生药物过敏。
紫外线：随着春季日照的增强，暴露身体部位就可能会发生日光性皮炎。
食物：春天进食野菜如香椿、灰菜、野葱、苋菜等食物有诱发和加重过敏的可能。
春季过敏的预防寻找过敏源
过敏的本质是过度或异常的免疫反应，这种免疫素质是天生的，一般很难在后天通过药物等手段彻底根治，正如对青霉素过敏的人想要避免过敏反应的发生最有效的手段就是避免使用和接触青霉素，预防的最有效手段就是查找和回避过敏物质。
医院做过敏源检测和日常生活中细致观察，然后采取措施尽可能避免接触过敏物质。
在我们的生活中，能引起过敏的物质数不胜数，即使采用过敏源检测也很难完全发现全部过敏源，因此建议患者做过敏日记，当有过敏发作和加重时应仔细回忆和记录发病前72小时所有接触过的食品、物品等，以及环境的细微变化，分析和比对过敏日记往往能找出真正的过敏源，再采取措施加以有针对性的回避往往能取得理想的预防效果。
药食同源加强防御生姜
生姜以“呕家圣药”著称，不仅如此，其还富含维生素C和镁等矿物质，具有消炎的功效，是缓解肌肉和关节炎症的理想家庭食物；姜茶有助于缓解普通感冒引起的鼻塞，也可缓解花粉等环境过敏导致的呼吸道症状；生姜富含抗氧化剂姜辣素，有助于增强人体免疫力，防止多种疾病的发生。
红枣
红枣味甘性温，归脾胃经，有补中益气的作用。研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。
服用方法：1.红枣10枚，水煎服，每日3次。2.生食红枣，每次10枚，每日3次。3.红枣10枚，大麦克，水煎服，每日服2次-3次。以上均服至症状消失为止。红枣水煎时掰开为好，煎煮时不宜加糖。
蜂蜜
蜂蜜能够预防过敏的原因有两个，一是其中含有微量的蜂毒，蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体，在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗；二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗力。每天喝一勺蜂蜜就可以远离伤风、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。
胡萝卜
中医认为，胡萝卜味甘性平，有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、降气止咳等功效，可用于肠胃不适的症状。胡萝卜富含维生素，并有轻微而持续的发汗作用，可刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，适宜于皮肤干燥、粗糙者食用。
胡萝卜中的β-胡萝卜素有调节血液中组织胺平衡的功效，能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。
春季过敏症怎么用药春季温暖花开，花粉飞扬；各种微生物滋生，侵袭人体；进食时令蔬果，刺激口唇和胃肠道；均易引起春季特有的皮肤和胃肠过敏症状，出现皮肤瘙痒、红斑、湿疹、腹痛、腹泻等，影响工作、学习和生活。根据临床经验，就春季过敏症使用药品介绍如下，供大家参考。
1.胆香鼻炎片（症状初起者较适用）本药由猪胆汁膏、广藿香、苍耳子、鹅不食草、金银花、野菊花、薄荷脑等组成，具有具有消炎清热、祛风散寒、通窍止痛的作用，此药具有消炎清热，祛风散寒，改善鼻塞、头痛症状等功效。主要用于慢性单纯性鼻炎、过敏性鼻炎、急慢性副鼻窦炎。服用此药期间忌食生冷、辛辣食物。用法：口服，一次4片(每片重0.3克)，—日3次。注意事项：毒热或湿热重（症见头身困重、发热等）者应配合其它药物使用；孕妇忌服。2.皮肤病血毒丸（伴头晕目眩、大便秘结者较适用）本药由茜草、赤芍、地肤子、牡丹皮等组成，具有清热解毒、消肿止痒的功效，主治热毒（局部发红发热）和感染（真菌感染）性皮肤病。临床上用于湿热血燥引起的风疹、湿疹、皮肤刺痒、雀斑粉刺、面赤鼻齄、疮疡肿毒、脚气疥癣，此外还可用于头晕目眩、大便秘结（故伴头晕目眩、大便秘结者特别适用）。用法：口服，成人每次20粒，每天2次。本药儿童不适用。注意事项：感冒期间停服；孕妇忌服。3.湿毒清胶囊（顽固性苔藓样改变者较适用）本药由地黄、当归、苦参、白鲜皮等组成。具有养血润肤、祛风止痒的功效。主治血虚风燥（症见皮肤干燥、脱屑、瘙痒，伴有抓痕、血痂、色素沉着）引起的瘙痒症。临床上用于湿疹、神经性皮炎苔藓样改变、或其它皮肤病见上述症候者。用法：口服，成人每次3-4粒，每天3次。儿童（7-14岁）剂量减半。注意事项：湿热俱盛或火热炽盛（症见面红、目赤、口舌生疮等）者、孕妇慎用；服药期间忌辛辣、海鲜、乳类等食物。文章素材来自网络，如若侵权请联系：-预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇