姜

产地:中国、西印度、尼泊尔、牙买加

特征:温暖、发热、浅黄色

挥发性:快

主要作用:

使内心感到充实

缓解风湿性酸痛，促进血液循环

预防感冒。

暖胃，开胃

当今，在失业率越来越高的大环境下，很多人因为失业，而产生自我价值的怀疑，造成的后果就是什么事都提不起劲、懒散、萎靡、食不知味，甚至产生各种身心失调的病症。当你周围有这样的朋友，不妨给他瓶姜精油，可以的话帮对方做个按摩让这个阳光的味道，给他最温暖的支持。

我也建议各位，上班压力特别大，下班回到家，感觉疲惫时，不妨快快端出足桶，放个温热水，洗脚做个足浴。

足浴精油配方就是:姜+柠檬+薄荷(任意组合共6滴左右)+浴盐，

用姜精油的能量使自己感到温暖，温水足浴能促进末梢循环，本身就可舒缓疲劳，加上姜精油能量的辅助，抚慰心灵的效果会更好。

姜精油萃取自根的部位，而这个部位本来就是植物生根立合的能量所在，套用中国人“以形补形的说法，姜精油就是能给我们一种存在，自我肯定的温暖感受。

在此和大家分享一个故事:

有一个朋友，因与上司赌气而辞职，但之后的求职却都不顺利，后来就赋闲在家，初期他承认自己失业，常托朋友帮他留意工作，但这种状况拖了两三年后，就听说他意志消沉过的很不好。有次他跑来找我，整个人就像枯萎的野草，毫无生气。他抱怨说，活着没意思，睡觉老是落枕，也没胃口，一吃就胀气，典型的抑郁引起的生理病症，听说我学这行，叫我帮他按摩按摩。

姜精油可以促进循环，对于改善落枕引起的肌肉酸痛很有一套，按摩片刻，就让他的肩颈酸痛改善很多。

他是因为失业导致整个人意志消沉，他用淡泊名利为借口，非常忌讳别人在他面前提到“失业”“工作”等字眼，因此我当时也不多说什么，只是调了一瓶姜+甜橙+佛手柑，浓度为5%的精油按摩油给他，告诉他以后落枕时可以按摩肩颈胀气时可以按摩肚子，平常睡觉前可将其涂抹于脚底板。他对此有点疑惑。

我是希望他天天使用，让芸香科与姜的精油组合给他温暖的力量，激励他重新振作走出阴霾。但是，这个意思不能说破，否则激起他的防卫意识，于是我灵光一现说，涂抹脚底板可以刺激穴道，一日调理好了，就能晚上睡的好、白天胃口好。

第三天他打电话给我说，抹了精油果然发现睡得比较好，很久没睡这么舒服了......说着说着居然哭了起来，后悔自己当初意气用事离职，又不甘心找比原来待遇差的工作.....

这个故事后来的结局大家一定猜得到，就是他终于找到工作，快乐的生活着。

这个故事并不是告诉大家姜精油多么神奇，能帮他找到工作，而是希望借助姜精油，帮助大家建立自我价值的肯定感毕竟人只要有了自信加上努力，很多难题都可以迎刃而解。

在日常生活中，姜是传统的保健良方，感冒的时候，喝碗红糖老姜汤可以祛风止寒，让身体快速恢复，料理食物的时候，我们也常使用姜来爆香提味。

姜就是这么好用，自古以来，姜和医药、烹饪都有密切关系，我戏称姜精油是，"老祖母的保健良方”，它对身体酸痛、肠胃不适，感冒等生活问题，都可发挥很及时的解决功能。虽然不是万灵丹，但一闻到它温暖熟悉的味道，整个人都能立即得到支持与抚慰。

姜的最佳用途在于治疗风湿性酸痛。有些人在没有姜精油的情况下会使用老姜摩擦皮肤，但直接使用姜会让皮肤发红，对肌肤来说是一种刺激，注意肌肤保养的女生们，最好不要这么尝试，免得受伤过敏。