北京白癜风专科医院哪家好 http://m.39.net/pf/bdfyy/bjzkbdfyy/
生姜是我们厨房中常见的调味品，常用来消除食材的腥味、提升食物鲜度；同时也是养生界的“网红”，民间更有“四季吃姜，百病扫光”的说法。
用得多，自然关于它的“疑虑”也多吃。生姜要不要去皮？晚上不能吃姜？生姜生发、祛斑、治脚臭等等。所以生姜到底该怎么吃？它又真的有那么多功效吗？生姜的用处是真是假？
1
生姜能治疗脱发？如今脱发问题困扰着越来越多的人，而且已呈现年轻化趋势，面对稀疏的发量，很多人开始用起了生发小偏方，而擦生姜就是其中一种——网传生姜中的姜辣素能刺激头皮，促进新陈代谢、局部供血，有效促进头发生长。其实，生姜不仅没有促进毛发生长的作用，其所含的活性成分6-姜酚，反而能引发导致毛囊退化，抑制毛发的生长，导致脱发。所以若是普通的脱发人群，还是不要随意用生姜擦头皮了；若是斑秃性脱发，还存在毛囊，正确的使用生姜是能产生应激反应，可能能够起到生发效果。
2
生姜泡水能治疗脚臭？流传说法：“生姜中的姜辣素具有一定刺激性，能抑制细菌的生长，所以说生姜泡脚能缓解脚臭”。生姜的确能起到某些抗菌素的作用，比如沙门氏菌，而其提取液有抑制皮肤真菌的功效，但生姜泡水，其有效成分较少，杀菌能力很弱，对于缓解脚气、脚臭的功效都很微弱，而且目前也并没有证据能够表明生姜对于治疗脚气、脚臭有效果。3
晚上吃姜似砒霜？“晚上吃姜似砒霜”是很多人相信的，因为生姜属温性，还有辛辣味，晚上吃姜会对肠胃产生一定刺激，影响睡眠；而阴虚体质的人还会加重盗汗情况。而从中医的角度，到了晚上，阳气逐渐潜藏体内，以便入眠，而生姜会生发阳气，若食用过多，的确不利于睡眠，特别是有便秘、睡觉易盗汗的热性体质人群更不能多吃，会加重不适症状。但对于常年手脚冰凉、四肢乏力的人而言，晚上适量吃点生姜能促进血液循环，缓解身体冰冷的症状。因此，晚上到底吃不吃姜，是需要根据体质而论的，不能以一概之。4
感冒喝姜茶好得快？生姜有驱寒功效，受凉引起的风寒感冒，喝了姜汤能促进血液流通，帮助排汗，部分病毒物质也会随之排出，的确有一定辅助治疗效果。但并不是所有的感冒都适合喝姜汤的，对于暑热感冒和风热感冒来讲，喝姜汤反而可能会加重病情。风寒感冒症状：主要发生在秋冬季时，症状畏寒怕冷、发烧轻、鼻塞、流清水鼻涕、咳稀白样痰、舌苔白。5
生姜是致癌还是防癌？生姜的帮助防癌和治癌的功效是目前临床医学中已经证实的，只要控制好用量，大约每天两三片，就不用担心对人体造成伤害。而黄樟素会出现在腐烂的生姜中，这种物质被胃吸收后会快速到达肝脏，造成肝细胞普遍中毒变性，所以变质的生姜一定不能再食用。生姜的“黄金拍档”
生姜的功效很多，而只要搭配得好，则人体更受益：1
生姜+枸杞—补肝肾、养气血生姜2片、枸杞5克开水冲泡喝。枸杞俗称“明眼子”，对治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症很有效果；另外，其还有滋补肝肾、补气强精的功效，和生姜搭配，则能增强补肝肾、气血的作用。2
生姜+陈皮—开胃促消化取2-3片生姜、10克陈皮、5颗大枣，开水冲泡即可。陈皮，有理气、燥湿、化痰的作用，适用于脾胃虚弱、食欲减退、消化不良等症，与生姜同用，开胃促消化的功效更好。3
生姜+蜂蜜—止咳除痰50克生姜捣烂取汁，加入克蜂蜜，放入陶瓷类容器中调匀，隔水炖约8分钟，分早晚两次温服。受凉后，咳嗽、嗓子痒并伴有稀痰时，可以喝这个生姜白蜜汁，能有效缓解不适症状。4
“姜撞奶”—驱寒暖胃把姜捣碎取汁12毫升，全脂牛奶毫升，烧开后关火等半分钟左右，将牛奶迅速倒入姜汁，加盖静置10分钟左右即可呈凝固状。牛奶中含有丰富的脂肪、微量元素、蛋白质等，而生姜中维生素多，二者融合，能促进人体对这些营养物质的吸收，具有补虚、驱寒、暖气的效果。除了吃的时候要控制量，变质姜不能吃哦！-END-
●该不该把保姆当家人看待？●
●应如何对待有前科的服务人员？●
●月薪2万却要辞职回家带娃●
●是什么让他做保洁一口气就是20年●
●大学生做家政算人才浪费吗●
●一出好戏，“卧底保姆”被判刑近11年！●
/未完待续定时更新/
家政查の安全家政的好帮手
家政查是一款家政服务人员诚信查询工具，无论是月嫂、保姆、育婴师还是小时工，均可以通过家政查对其身份进行安全查询。这其中包含了服务人员的基础信息，健康情况、资质凭证、诚信积分、履历报告、雇主评价、乃至有无失信报告、犯罪记录等多个维度。部分图文源于网络，版权归原作者所有预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇