对于女孩子来说的话，漂亮的脸蛋与形体的美观是特别重要的，一个女孩如果拥有以上两点，那么她在未来的生活当中保持很高的自信，会对生活的也充满热爱。大多数女性为了延缓衰老用了很多护肤品，但效果却不怎么明显。今天小编给大家介绍一种植物，它叫做阳荷，它的营养价值很高，不仅能做菜，而且还能当药材吃，具有有很高的药用价值，它能延缓衰老，润泽肤色，可以说完全就是女性的一种福利菜。

阳荷是一种野生的蔬菜，具有很强的生命力，能经受住恶劣的环境，但它不耐高温与强光，因此在我们南方分布比较广泛。它的繁殖方式也多样，可以用种子育苗，也可以用地下茎繁殖，只要在湿润与凉爽的环境下，阳荷都可以存活，种植也是非常的方便。

接下来我们来了解这种植物的总体外形吧，毕竟只有了解了外形，咱们才能够真正的了解这种植物，这是一种多年生的草本植物，一般来说，这种植物的高度并不会有多高，大概只有一米五左右，虽然说只有一米五左右，但是它的样子确实是非常好看的，它的地下茎长得非常的像生姜，它的叶子又大又长，有点像芭蕉的叶子，又有点像玉米的叶子，还具有褐色的条纹。

阳荷的叶子能够长到30厘米左右，它的宽度也是能够达到五厘米左右，是属于那一种大叶子的植物。每当五月份来临的时候，这种植物还会开出花来，花朵也是一种菱形的花朵，它的花朵被两三片菱形叶片包裹着，看起来倒也是特别的霸气。咱们从图片当中也是能够可以看出来，这种阳荷的样子是非常可爱的，它有着鲜艳的，灿烂的红色，同时也有着鳞片状的叶子。

而同时这种植物的花期也会持续特别长的时间，估计在自然界里面也很少有植物有着的花期，它的花期整整有三个月。这种植物在我国的安徽省，陕西省，四川省都有着分布，不过在过去的话，这种植物大多是不被人们重视的，人们也大多把它当作一种野草来看待，很少能够认真的对待它们。但是现在这种植物却是被人们发现了起真正的价值。

它的全身几乎都可以被咱们用来制药，这种植物有着极强的药用价值，平常咱们可以用它来祛热解毒，止咳平喘，修养胃部，带走体内的油脂。而它的主要组成成分也是一种对咱们人体特别有好处的纤维素，平常咱们通过吃它可以改善肠道累的情况，把肠道内过多的油脂和废物带出来，这样的话，不仅能够帮助咱们肠道保持健康，还可以避免口臭的现象。经常吃阳荷，不仅能强身健体，还能润泽肤色、延缓衰老，所以说女性朋友多吃是对身体很有好处的。

这种植物是近些年才被人们发现的，很多人根本都没有听说过这种植物，自然也是不知道这种植物到底是怎么吃法，其实很简单，可以凉拌吃，在凉拌之前，需要先把这阳荷用水给煮一下，然后再用酱料拌着吃就可以了，味道是相当不错的。如果你觉得这样吃味道太单调的话，也是可以选择换一种方法，比如说把这种植物和猪肉一起炒着吃，这样的话，阳荷就可以吸收猪肉的油脂，我们吃的阳荷也是格外的健康。怎么样，你的家乡有没有这样一种野生的蔬菜呢？