姜汁制作与用途

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应朋友圈中朋友的要求,把这个做法和作用以及搭配喝法分享给带大家。首先非常关键的是,买生姜,一定要选择优品质的生姜。千万不要去超市买那种泡过硫磺浸过水的。这种小黄姜,特别好。买回来,用净水器的水+碟新泡20分钟,然后用不锈钢软丝刷,刷干净表皮上的泥土。冲洗干净,晾干表面的水分。榨汁!榨好的汁装入玻璃瓶里,放入冰箱保鲜。每榨一次建议就放5-6天就好。毕竟是没有添加保鲜剂之类的。所以不宜放太久。姜的利用范围不只是当做食材,而用其还有非常好的药效(天然)姜的代表性成分有辛辣来源的姜辣素,兴姜醇,它们有促进胃酸分泌,增加食欲的效果,对进食中枢变迟钝的厌食症患者有其功效,此外,它还能健胃,改善腹泻体质,促进血液循环,使身体变暖,值得一提的是,姜还能缓和感冒的各种症状,改善皮肤炎症及烫伤。且姜不只可拿来使用,也常当做外用药。例如将生姜磨成碎泥与橄榄油混合,涂在头皮上,可减轻头皮屑,涂在耳朵里,则能缓解耳痛。姜具有优秀的杀菌能力,可以调整胃部不适的功用。另外,日本人大概是从生姜与生鱼片,寿司,甚至与猪肉一起吃的经验里了解到生姜所具有的杀菌能力。我们平常的蔬果汁都加入姜,姜汁可以促进代谢率.春夏天多吃姜对皮肤过敏、水肿(特别是排出身体多余的水份)、减肥都有很大的帮助.春夏天的早晨,榨好的姜汁加入蜂蜜微热的水,喝下去微微出汗,激活身体,非常棒。消除水肿、提高基础代谢率。如果你想更全面完整的了解,姜汁,改善身体血液循环系统的一些搭配的话,可以私加我VX哦。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇



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